DESENVOLVIMENTO TEÓRICO

O objetivo do Karate é a perfeição da mente e do corpo!

O Karate-Do Tradicional colabora com a formação integral do homem. Isso o diferencia daqueles que fazem do Karate uma prática puramente esportiva. Tradição é um conjunto de valores sociais que passam de geração à geração, de pai para filho, de mestre para discípulo, e que está relacionado diretamente com crescimento, maturidade, com o indivíduo universal.

DESENVOLVIMENTO

O Karate é uma luta marcial que foi criada no final do século XIX, em Okinawa (Sul do Japão) era praticado por pessoas comuns que estavam proibidas de portar armas, e por isso se defendiam de mãos vazias, fazendo uso destas, dos cotovelos, joelhos e pés.

Caracteriza-se por: Longa distância. Bases fortes, predominância de movimentos de mão. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa que dão fluidez ao deslocamento, solidez e estabilidade em suas posições. Centro de gravidade alto. Técnicas de longo alcance. Trabalho de quadris com rotação ampla. De grande potência e trabalha o estilo duro linear. Coloca ênfase nas defesas buscando que os bloqueios se convertam em ataques.

A graduação no caratê é importante para indicar o nível de experiência dos praticantes, e é vista como sinal de respeito para os atletas menos graduados. Para demonstrar a graduação os caratecas usam uma faixa com uma cor na região da cintura. A ordem das cores das graduações varia de estilo para estilo, mas como padrão, a faixa iniciante é a de cor branca.

Graduação (faixas):

Branca (4 a 6 meses)                                               

Amarela (4 a 6 meses)

Laranja (4 a 6 meses)

Azul (6 a 9 meses)

Verde (6 a 9 meses)                                   

Roxa (9 meses a 1 ano)

Marrom (1,5 anos a 2 anos)

Preta: 1° até 10° dan

tempo em anos de cada dan almejado. Ex: 1° p/ 2°= 2 anos

Bibliografia:

http://www.karate-do.com.br/ead/index.php?option=com_content&task=view&id=34&Itemid=2

http://www.karateki.hpg.ig.com.br/Historia.htm
http://pt.wikipedia.org/wiki/Carat%C3%AA

METODOLOGIA

O método que está sendo utilizado no trabalho é baseado em pesquisas documentais, coleta de dados e referências bibliográficas por meio de livros, revistas e sities buscando o enfoque no objetivo proposto pela equipe.

METODOLOGIA

O método que está sendo utilizado no trabalho é baseado em pesquisas documentais, coleta de dados e referências bibliográficas, buscando o enfoque no objetivo proposto pela equipe.